Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

A Practical Guide to CBT

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte A Practical Guide to CBT Elaine Iljon Foreman
Codul Libristo: 46482468
Editura Icon Books, ianuarie 2025
Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into per... Descrierea completă
? points 28 b
60.18 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

EL NIÑO DE TRES AÑOS GOTTLIEB / Carte Carte broșată
common.buy 152.40 lei
Top
Svobodní bastardi Jonathan French / Carte Foaie
common.buy 99.79 lei
lotta con l'angelo. Diario di un'anima Divo Barsotti / Carte Carte broșată
common.buy 61.43 lei
Tam gdzie mieszka wiatr Kołodziejczyk Piotr / Carte Carte broșată
common.buy 84.41 lei
Buchners Kolleg Geschichte Bayern 13 - neu Jan Busse / Carte Copertă tare
common.buy 231.20 lei
Koerper gewordene Soziale - Der Habitus Pierre Bourdieus Katharina Bucklitsch / Carte Carte broșată
common.buy 79.83 lei
Rodzina łgarzy Emily Lockhart / Carte Carte broșată
common.buy 46.15 lei
The Most Distant Love 2 Anne Klink / Carte Carte broșată
common.buy 43.24 lei
Gramatika súčasnej gréčtiny neuvedený autor / Carte Carte broșată
common.buy 57.38 lei
O Roubo Do Alfa Andreia Barboza / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 66.84 lei
Wie Lehrer Stoerungen im Unterricht vorbeugen koennen. Regeln und Rituale fur ein lernfoerderndes Klassenumfeld Sarah Kolbeck / Carte Carte broșată
common.buy 212.59 lei
Aus Dem Auen-Mittelwalde G Brecher / Carte Carte broșată
common.buy 266.24 lei
Graben fur Germanien. Archaologie unterm Hakenkreuz Fynn Petzold / Carte Carte broșată
common.buy 75.36 lei
Kocgiri Isyani Dilek Kizildag Soileau / Carte Carte broșată
common.buy 111.02 lei
Dobrý deň, mačiatko! neuvedený autor / Carte Cărți pliante
common.buy 38.35 lei
Curând
Die geistigen Quellen Osteuropas und die künftigen Mysterien des Heiligen Gral Sergej O. Prokofieff / Carte Copertă tare
common.buy 84.82 lei
Till Eulenspiegel Marion Mohr / Carte Carte broșată
common.buy 59.56 lei
Identificación de los principales órdenes de insectos en los cultivos Christian Durán Mera / Carte Carte broșată
common.buy 143.77 lei
Kocham Czytać Zeszyt 25 Jagoda i Janek w Czechach Cieszyńska Jagoda / Carte Carte broșată
common.buy 19.95 lei
Chlapec odinakiaľ Anne-Marie Pol / Carte Copertă tare
common.buy 25.98 lei
Oeuvres de Francois de la Mothe La Vayer.Tome 6, Partie 2 Francois De La Mothe Le Vayer / Carte Carte broșată
common.buy 146.58 lei
Curând
THEO Nachi Aono / Carte Carte broșată
common.buy 43.03 lei
Les Fastes de l'Eglise. Les Deux Couronnes LE LEU-L / Carte Carte broșată
common.buy 95.43 lei
Vsetínsko z nebe Milan Paprčka / Carte Copertă tare
common.buy 114.35 lei

Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into perspective. With guidance from two experts, you'll recognise the behaviours and thoughts that hold you back, and will develop skills to think more positively, act more calmly and feel better about yourself. A new and updated edition, this book is full of activities and experiments to explore and challenge, stories and exercises to provide perspective, and a clear framework to encourage and guide you, using the same tools employed by CBT practitioners. The authors' friendly and supportive approach will help you learn to manage recurrences of negative thinking and behaviours, and to develop strong coping strategies. CBT incorporates the latest therapies and research, including ACT and mindfulness, and explicitly addresses problem areas like insomnia and depression. This edition includes a new chapter focusing on practical advice about making changes and the principles of T.E.A.M-CBT.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet A Practical Guide to CBT
Autor Elaine Iljon Foreman
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2025
Număr pagini 256
EAN 9781837732678
ISBN 1837732671
Codul Libristo 46482468
Editura Icon Books
Greutatea 204
Dimensiuni 129 x 198

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Leading Jesus' Way: Become The Servant Leader God Created You To Be Mark Deterding / Carte Carte broșată
common.buy 96.36 lei
Transylvania - Order of the Dragon J. Rife / Carte Carte broșată
common.buy 94.18 lei
The Endless City Brian Barr / Carte Carte broșată
common.buy 37.00 lei
Solar War A. G. Riddle / Carte Carte broșată
common.buy 58.83 lei
Spoon River Anthology Edgar Lee Masters / Carte Copertă tare
common.buy 127.03 lei
Mastering Xamarin.Forms Ed Snider / Carte Carte broșată
common.buy 189.62 lei
I Don't Want To! Joseph Maxfield / Carte Carte broșată
common.buy 56.96 lei
The Curmudgeon's Book of Worsts: Things that Make a Miserable Old Bastard Cringe Keith Pepperell / Carte Carte broșată
common.buy 46.98 lei
Animals: Swear Word Colouring Book for Adults Curse Word Coloring Books / Carte Carte broșată
common.buy 42.20 lei
The expressman and the detective. By: Allan Pinkerton: (Illustrated) Allan Pinkerton / Carte Carte broșată
common.buy 56.23 lei
Little Women Letters from the House of Alcott Louisa M Alcott / Carte Carte broșată
common.buy 36.38 lei
Ordoliberalism, Law and the Rule of Economics Josef Hien / Carte Copertă tare
common.buy 904.98 lei
Paper Jewels Omar Khan / Carte Copertă tare
common.buy 323.41 lei
Seven Minor Moods: Early Intermediate Level Glenda Austin / Carte Carte broșată
common.buy 40.95 lei
Kings of the Battle-Field W. Sanford Ramey / Carte Carte broșată
common.buy 173.19 lei
Nature-Study Review, Volume 17 American Nature Study Society / Carte Copertă tare
common.buy 215.40 lei
Game of Thrones Paper Models Scollon / Carte Carte broșată
common.buy 112.79 lei
THE WOMEN OF THE BIBLE NELFA CHEVALIER / Carte Carte broșată
common.buy 66.84 lei
Top
Princess Mononoke Film Comic: All-In-One Edition MIYAZAKI HAYAO / Carte Copertă tare
common.buy 138.78 lei
Art of Batting Jarrod Kimber / Carte Carte broșată
common.buy 132.44 lei
Rough Justice Joseph / Carte Carte broșată
common.buy 71.83 lei
The Song of Songs W.G.E. Watson / Carte Carte broșată
common.buy 571.99 lei
Top
Prompt Engineering for Generative AI Mike Taylor / Carte Carte broșată
common.buy 333.19 lei
Philosophy 101: The Essential Guide to the Study of Great Ideas Gibson Peter / Carte Copertă tare
common.buy 89.81 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo