Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
8 Keys to Practicing Mindfulness
engleză
52 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Copertă tare
154.89
lei
Mindfulness can be defined as the ability to be present with your experiences without judgment; to witness your thoughts, feelings, and sensations with curiosity during both ordinary and dramatic moments. If you strive to be more awake and alive in your daily life, if you feel stressed, want to improve your relationships, or gain more resources to get you through hard times, mindfulness can be the answer. The 8 keys in this book will help readers foster a calm, sustained, and mindful inner state that leads to rejuvenation, connection, and confidence. Practical teachings are applied through stories and descriptions, and easy-to-understand exercises walk readers through every key. For anyone who wants to learn how to use the power of mindfulness to transform their daily life and to deal with problems such as stress, trauma, anxiety, depression, and even addiction, this book will guide the way."
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
49.61
lei
/
Carte broșată
131.27
lei
/
Carte broșată
66.88
lei
/
Carte broșată
76.66
lei
/
Carte broșată
48.05
lei
/
Carte broșată
58.25
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?