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8 DÍAS LEVANTÁNDOME DE #BUENHUMOR
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Suena el despertador y una sonrisa no es precisamente lo que apareceen tu cara. Otro día más que tienes que batallar con tu jefe, tusobligaciones, tu familia... ?Realmente es posible levantarse de buenhumor? ?O es algo reservado para aquellos que tienen esa suerte? Larespuesta es clara: todos podemos amanecer felices y mantener estaactitud a lo largo del día, pues sólo depende del enfoque que demos anuestra vida.Este libro es una invitación para pensar en esa dirección. La depotenciar actitudes positivas y afrontar cualquier adversidad sinsobredimensionarla innecesariamente. Se trata de una obra que nosimpulsará a apreciar nuestra realidad y a huir de las quejas y excusas tras las que muchas veces nos escondemos. Para ello, necesitamoscorregir aquello en lo que fallamos, lo que, a su vez, exige trabajaren tres campos distintos: el reconocimiento, la voluntad y la acción.Las herramientas para conseguirlo, sencillas y tremendamenteefectivas, las descubriremos a lo largo de estas páginas.
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