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一百多年前，伟大的心理学家和精神分析学家弗洛伊德发现了人类潜意识的理论。他认为人类意识活动的绝大部分是潜意识（它不受意识的控制），而真正的意识活动只占一小部分。弗洛伊德开创了对人类潜意识活动的探讨。我们站在伟人的肩上，继续探索人类潜意识的秘密。我们父子俩在毛主席的实践论指导下，经过长期义务帮助患者治疗各种心理上和精神上的疾病的实践，以及和自身心理上和精神上的疾病作斗争的实践（请看第二篇第十一节，第十篇第三节，附录 3 中里程碑 1、3、4），使我们逐步深刻地感悟到了人类潜意识的特性，并且最终发现了人类潜意识状态变化的普遍规律。这规律包括了两个方面：一方面，潜意识状态的改变是以离散化的形式出现的；另一方面，我们找到了有效的方法去影响负向的潜意识状态朝着正向的状态变化，从而治好各种心理上和精神上的疾病。我们可以从病人当前负向的潜意识状态出发，通过心理疏导和运用有效的方法去影响病人负向的潜意识状态向着正向的状态转化。也就是说，把病人的心理上和精神上的疾病治好。我们的理论和方法是非常简单、易懂、易操作的。在这规律的指导下，持之以恒，放松心态，还要有周边环境的理解与宽容，必要时配以专业医生的药疗，我们就可以有效地预防和治疗各种心理与精神上的"感冒"。我们在国外和国内已经治愈了很多病人的各种心理上和精神上的"感冒"，其中有不少是医生治不好的疑难杂症。例如，30 年病龄的顽固失眠症，55 年病龄的顽固焦虑症，30 年病龄的顽固强迫症（曾在上海精神病医院治疗一年无果），非常严重的假性疼痛症（程度是 8），有放弃医生治疗濒临死亡的产后抑郁症，有放弃医生治疗的躁狂抑郁症......
读者在读完本书，甚至只读完部分章节后，就可以开始帮自己或帮别人治疗心理上和精神上的疾病（请看第二篇第四节《曹红宝治疗朋友的失眠症与疑病症》，第十二篇第二节《读者黄蕾来信--运用本书独自治愈自己的抑郁症、焦虑症、失眠症、疑病症和厌食症》）。
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