Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

抗衰大脑

Name: 抗衰大脑
Brand: literary novels
SKU: 52097364
Price: 213.0 RON
Availability: InStock
Author: [美] 马克·米尔斯坦
ISBN: 9798295816154

[美] 马克·米尔斯坦

Limba

chineză

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 52097364

Editura literary novels, aprilie 2026

本书已被全球读者验证为"改变生活的行动指南"，适用于所有追求卓越的生命个体。The Age-Proof Brain源自前... Descrierea completă

Codul Libristo: 52097364

97 b

213.00 lei

În depozitul extern Expediem în 10-16 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Pralino Axel Hacke

Carte broșată

100.13 lei

Snowstorm Michael J Murch

Carte broșată

152.76 lei

本书已被全球读者验证为"改变生活的行动指南"，适用于所有追求卓越的生命个体。

The Age-Proof Brain源自前沿脑科学研究，由加州大学洛杉矶分校生物化学博士、知名脑科学专家马克·米尔斯坦凝练20年研究与全球数百场演讲精华而成。作为亚马逊"衰老与神经科学"类畅销榜首作品，本书以幽默生动的语言与扎实的科研成果，为您揭开大脑健康的真相，提供触手可及的改善方案。

科学证明：大脑命运由你掌控

全球4700万人正面临痴呆症困扰，但米尔斯坦博士用最新研究掷地有声地宣告：

"严重的智力衰退绝非衰老的必然结果！"

通过科学的日常干预，您能将痴呆风险降低60%。书中拨开脑健康领域的信息迷雾，直击"虚假保健品"与"伪科学陷阱"，提供可验证的生物医学策略。无论是提升短期记忆力、优化睡眠质量，还是从根源预防阿尔茨海默病，本书以三大核心突破重新定义大脑健康管理：

1.系统性关联：特殊脑-免疫系统-心血管联动机制，激活抗衰老深层潜能； 2.预防：识别症状出现前的"隐藏风险"，阻断大脑早衰的恶性循环； 3.J简行动：无需复杂训练，从睡眠模式到饮食选择，微小改变带来显著效益。每YT，都是大脑的重生契机米尔斯坦博士创新的"7天大脑抗衰训练计划"，将复杂科学转化为可操作的日常习惯：掌控昼夜节律：看似寻常的晨间习惯，竟是修复脑细胞的关键；解码饮食密码：揭晓记忆力的"级食物"与加速大脑衰老的潜藏成分；科学压力管理：化压力为助力，通过正念练习决策力与创造力；破除睡眠误区：掌握抗衰老深度睡眠技巧，告别药物依赖与低效休息。