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50 Recettes de Shakes Pour la Musculation
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50 Recettes de Shakes pour la Musculation de l'Haltérophile vous aidera ŕ augmenter la quantité de protéines que vous consommez par jour pour aider ŕ augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider ŕ augmenter votre masse musculaire de maničre organisée en ajoutant des portions importantes et saines de protéines ŕ votre alimentation. Ętre trop occupé pour se nourrir correctement peut parfois devenir un problčme, et c'est pourquoi ce livre vous fera économiser du temps et vous aidera ŕ nourrir votre corps dans le but d'atteindre les objectifs que vous vous ętes fixés. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en préparant vous-męme vos shakes, ou en ayant quelqu'un pour vous les préparer. Ce livre vous aidera ŕ: -Gagner rapidement des muscles -Gagner du temps -Avoir plus d'énergie -Vous entrainer plus dur et plus longtemps. -Naturellement accélérer votre métabolisme pour construire plus de muscle. -Améliorer votre systčme digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifié et un athlčte professionnel.
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