Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Dragi clienți, Vă informăm că, din motive tehnice, asistența noastră telefonică va fi indisponibilă în data de 22.10.2026 și în perioada 26.10 – 30.10.2026. Ne cerem scuze pentru neplăcerile create și vă mulțumim pentru înțelegere. Cu stimă,

15-Minute Better Back

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte 15-Minute Better Back Martin
Codul Libristo: 36539078
Editura Dorling Kindersley Ltd, ianuarie 2022
Fit exercise into your busy life with short but effective programmes for the back.Does the daily gri... Descrierea completă
? points 28 b
61.24 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Die Tänzerin des Königs Collectors Edition 02 Sabrina Steinert / Carte Carte broșată
common.buy 111.62 lei
Top
26 Cuentos del Mundo Guadal / Carte Copertă tare
common.buy 46.64 lei
Świat emocji. Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie Batja Mesquita / Carte Carte broșată
common.buy 97.61 lei
La adicción a la pornografía en Internet y el cibersexo como causas de nulidad matrimonial Miguel Irurita Tomasena / Carte Carte broșată
common.buy 73.13 lei
Le Food Tour de Florian ONAIR Florian / Carte Carte broșată
common.buy 84.82 lei
Высшая ведьма Р. Гриффин / Carte Copertă tare
common.buy 88.75 lei
Metody treningu szachowego wyd. 2022 Mark Dworecki / Carte Carte broșată
common.buy 51.98 lei
Fakt velká omalovánka - ZOO / Articole de papetărie Articole de papetărie
common.buy 30.82 lei
A Corte de Alfonso V: o Tempo e os Homens Baquero Moreno / Carte Carte broșată
common.buy 188.49 lei
El rectangulo en la mano Sergio Larrain / Carte Copertă tare
common.buy 220.93 lei
Léčení kořením Aljoscha Schwarz / Carte Copertă tare
common.buy 52.38 lei
BABADADA black-and-white, portugues - Schwiizerdutsch, dicionario de imagens - Bildwoerterbuech Babadada Gmbh / Carte Carte broșată
common.buy 37.67 lei
Que Cor e' Essa? Maria L Lopes / Carte Carte broșată
common.buy 69.61 lei
Top
Monstruo Rosa/ Pink Monster OLGA DIOS RUIZ / Carte Copertă tare
common.buy 107.09 lei
Autonome Mobile Systeme 2001 Paul Levi / Carte Carte broșată
common.buy 298.00 lei
Počítej a lušti Iva Nováková / Carte Carte broșată
common.buy 38.98 lei

Fit exercise into your busy life with short but effective programmes for the back.

Does the daily grind take a toll on your back? Do you struggle to find time for exercise? Stress no more: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat, you can strengthen your core and back muscles and banish aches and pains by regularly practising these 15-minute routines.

Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each exercise, and how to move safely and protect your back. At the end of each 15-minute programme there''s an at-a-glance summary of the routine.

15-Minute Better Back will inspire you to make these simple exercises part of your weekly routine, so you can soon remedy any back issues once and for all.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet 15-Minute Better Back
Autor Martin, PT, DPT Suzanne
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2022
Număr pagini 112
EAN 9780241531495
ISBN 0241531497
Codul Libristo 36539078
Editura Dorling Kindersley Ltd
Greutatea 302
Dimensiuni 226 x 183 x 15

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Sports injuries & medicine
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

The Chicago Phoenix: Jimmy Keene's Untold Story James Keene / Carte Carte broșată
common.buy 121.39 lei
Cross Training Wods Bible Tom Craig / Carte Carte broșată
common.buy 161.69 lei
The Big Book of the Blue Yuval Zommer / Carte Copertă tare
common.buy 91.57 lei
Mathematics Behind Biological Invasions MARK A. LEWIS / Carte Carte broșată
common.buy 340.52 lei
Top
Bugs to Spot SAM SMITH / Carte Carte broșată
common.buy 25.78 lei
Top
Medalist 7 V07 / Carte Carte broșată
common.buy 66.08 lei
Memoirs of the Marquis of Pombal JOHN SMITH CARNOTA / Carte Copertă tare
common.buy 262.94 lei
Mergent Moody's Industrial Manual JOHN MOODY / Carte Copertă tare
common.buy 294.67 lei
Ford Ka (09-Sept'16) 58 to 66 reg Mark Storey / Carte Carte broșată
common.buy 235.64 lei
Curând
No Love Zone Vol. 2 V02 / Carte Carte broșată
common.buy 120.48 lei
Plum Jewel Cenarth Fox / Carte Carte broșată
common.buy 76.16 lei
The Seven John G. Hartness / Carte Carte broșată
common.buy 116.56 lei
Brief Psychotherapy: Time-Limited and Effective Treatments Richard D. Parsons / Carte Copertă tare
common.buy 418.50 lei
Tha Art Of War In Ancient India P. C. Chakravarti / Carte Carte broșată
common.buy 132.78 lei
Top
Watercolor in Nature Rosalie Haizlett / Carte Carte broșată
common.buy 104.37 lei
Handbook of Metallurgy Darren Wang / Carte Copertă tare
common.buy 746.44 lei
Manhattan Transfer John Dos Passos / Carte Carte broșată
common.buy 83.91 lei
Five Wounds Photo Chaplet: Over 30 Medieval, Renaissance, and Baroque Paintings of Jesus Christ's Crucifixion Shalone Cason / Carte Carte broșată
common.buy 64.57 lei
Top
I Mean, Said the Sea Captain: Stories of the Sea Karol Olgierd Borchardt / Carte Carte broșată
common.buy 90.56 lei
Foundations of Hyperbolic Manifolds John G. Ratcliffe / Carte Carte broșată
common.buy 283.90 lei
Injection Mold Design Engineering David O. Kazmer / Carte Copertă tare
common.buy 746.44 lei
Top
Easy Everyday Sourdough Bread Baking Boddy / Carte Carte broșată
common.buy 100.03 lei
Prince Fly Guy (Fly Guy #15) Tedd Arnold / Carte Copertă tare
common.buy 40.49 lei
Top Nou
The Magnificent Bastard 4 Tetsuo Hara / Carte Copertă tare
common.buy 134.09 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?