Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Retrain Your Anxious Brain
Practical and Effective Tools to Conquer Anxiety
engleză
89 b
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Copertă tare
240.56
lei
/
Audio CD
93.39
lei
Control Anxiety Before It BeginsTrouble sleeping, panic attacks, knots in your stomach, excessive worry, doubts, phobiasanxiety comes in many shapes and sizes, and affects millions of people. But you dont have to suffer anymore. In Retrain Your Anxious Brain, renowned therapist and anxiety expert John Tsilimparis, MFT, shares the groundbreaking program hes created to help hundreds of people (himself included) free themselves from crippling anxiety and live healthier, happier lives.Rather than just treating or masking symptoms, Tsilimpariss innovative approach helps you identify and short-circuit anxiety triggers, so that you can stop anxiety before it starts. This customizable plan teaches you how to Alter the fixed thoughts that can cause anxiety Adjust your existing personal belief systems Challenge the idea of consensus reality Balance your dualistic mind Consciously create your own reality
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Copertă tare
178.50
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?