Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
engleză
28 b
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Adobe ePub DRM
78.07
lei
/
Copertă tare
69.30
lei
Brought to you by Penguin. Why do so many diets lead to more weight gain?Do more active people have faster metabolisms?Is exercise essential for weight loss?Over the past twenty years, evolutionary biologist Herman Pontzer has conducted ground-breaking studies across a range of settings, including pioneering fieldwork with Hadza hunter-gatherers in northern Tanzania.This book draws on his eye-opening research to show how, contrary to received wisdom, exercise does not increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level.By taking a closer look at what happens to the energy we consume, Pontzer explores the ways in which metabolism controls every aspect of our health - from fertility to immune function - and reveals the truth about the dynamic system that sustains us. Filled with facts and memorable anecdotes, Burn will change the way you think about food, exercise and life.(c) Herman Pontzer 2021 (P) Penguin Audio 2021
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
67.11
lei
/
Carte broșată
83.71
lei
/
Carte broșată
96.55
lei
/
Carte broșată
128.08
lei
/
Carte broșată
47.17
lei
/
Carte broșată
236.12
lei
/
Carte broșată
56.05
lei
