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Yoga Shanti

Limba germanăgermană
Carte Carte broșată
Carte Yoga Shanti Colleen Saidman Yee
Codul Libristo: 02878435
Editura Copress, aprilie 2016
Als Colleen Saidman Yee ihre erste Yogastunde verließ, fühlte sie sich auf eine unerklärliche Weise... Descrierea completă
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Als Colleen Saidman Yee ihre erste Yogastunde verließ, fühlte sie sich auf eine unerklärliche Weise verändert - etwas in ihr hatte sich bewegt. Als junge Frau wollte sie gegen alles und jeden rebellien, schreckte auch vor gefährlichen Drogenerfahrungen nicht zurück und stieg dann zu einem um die Welt jettenden Top-Model auf. Aber erst mit Yoga fand sie ihren inneren Frieden (Sanskrit: Shanti), und auf einmal fühlte sie sich wieder so lebendig, dass sie Yoga Shanti zum Mittelpunkt ihres Lebens machte. In diesem Buch erzählt Colleen ihre ganz persönliche Geschichte - ungeschminkt, ehrlich und ergreifend. Sie spart weder das Thema Krankheit aus noch ihre Ehen - und die Scheidungen, die sie durchstehen musste. Wir erfahren wie sie Yoga Shanti für sich als Weg entdeckte, um ihre eigene Stimme, ihre wahre Identität und letztlich ihren inneren Frieden zu finden. Collen beschreibt spezifische Yogaübungen zu ganz bestimmten Problemen. Schritt für Schritt mit Fotos illustriert und leicht verständlich erklärt, erfahren wir dabei auch, wie wir unserem Körper und Geist eine neue Achtsamkeit entgegenbringen - eine Achtsamkeit, die uns mehr Selbstvertrauen, mehr Energie und mehr Freude am Leben schenken wird.

Informații despre carte

Titlu complet Yoga Shanti
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2016
Număr pagini 272
EAN 9783767912007
ISBN 3767912007
Codul Libristo 02878435
Editura Copress
Greutatea 1025
Dimensiuni 210 x 261 x 21
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