Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Limba cehăcehă
Carte Copertă tare
Carte WHOLE30 Melissa Hartwigová
Codul Libristo: 02845290
Editura Jan Melvil Publishing, octombrie 2015
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisí-cům lidí změnit způsob přem... Descrierea completă
? points 56 b
128 lei -12 %
111 lei
În depozitul extern Expediem în 3 zile

30 de zile pentru retur bunuri


Clienții au cumpărat de asemenea


top
Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem Michaela Kačírková / Copertă tare
common.buy 65 lei
top
Rychlé recepty Low Carb Inga Pfannebecker / Carte broșată
common.buy 26 lei
top
Barf - Krmení psa přirozenou stravou Kateřina Novosádová / Copertă tare
common.buy 50 lei
top
Karolína Domácí kuchařka Karolína Kamberská / Carte broșată
common.buy 71 lei
top
Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig / Carte broșată
common.buy 65 lei
Kuchařka pro dceru Jana Florentýna Zatloukalová / Copertă tare
common.buy 83 lei
Vánoční kuchařka pro dceru Jana Florentýna Zatloukalová / Copertă tare
common.buy 66 lei
Jak jsme se stali kolonií Ilona Švihlíková / Copertă tare
common.buy 50 lei
Elon Musk Ashlee Vance / Copertă tare
common.buy 75 lei
Kdo bude plakat, až tady nebudeš? Robin S. Sharma / Copertă tare
common.buy 50 lei
Zdravá střeva Justin Sonnenburg / Carte broșată
common.buy 63 lei
Přirozená strava našich předků Nora T. Gedgaudas / Copertă tare
common.buy 74 lei
Dobře živeni Melissa Joulwan / Carte
common.buy 61 lei
500 paleo receptů Dana Carpender / Carte broșată
common.buy 64 lei
Svoboda v jídle jednou provždy Melissa Hartwigová / Carte broșată
common.buy 61 lei
Proč tloustneme Gary Taubes / Carte broșată
common.buy 56 lei

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisí-cům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu. Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky. Kniha vás provede cestou životní proměny den za dnem, nástrahu za nástrahou, recept za receptem. Podrobně reaguje na nejčastější otázky: co se s člověkem den po dni děje, jak se vyhnout nepříjemným průvodním jevům a potížím, jak si připravit jídlo na týden, jak nakupovat, které suroviny lze čím nahradit, co jíst na cestách, jak upravit Whole30 dle zdravotních dispozic a potíží, jak motivovat děti, jak si objednávat v restauraci, jak připravit večírek atd.; nabízí dokonce recepty pro vegany – a mnoho dalšího. Soustředí se na odbourání špatných návyků emočních vazeb k jídlu a koučuje k vytvoření nových, zdravých. Obsahuje více než stovku skvělých receptů ze známých ingrediencí, od jednoduchých jídel z jednoho hrnce až po kreace, které ohromí hosty při zvláštních příležitostech. Kniha také obsahuje inspirativní příběhy lidí, kteří se díky Whole30 posunuli ve svém zdraví i životě k vytouženému cíli. Melissa Hartwigová je certifikovaná poradkyně pro sportovní výživu. Dallas Hartwig je certifikovaný poradce pro sportovní výživu, kvalifikovaný fyzioterapeut a specialista na funkční medicínu. Společně napsali knihu Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem žebříčku New York Times.

Informații despre carte

Titlu complet WHOLE30
Limba cehă
Legare Carte - Copertă tare
Data publicării 2015
Număr pagini 432
EAN 9788087270769
ISBN 978-80-87270-76-9
Codul Libristo 02845290
Greutatea 1308
Dimensiuni 215 x 235 x 27
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze


Pohanka ve mlýně a v kuchyni Josef Gajdušek / Copertă tare
common.buy 23 lei
České pivní pohádky Jiří Vávra / Copertă tare
common.buy 52 lei
Příběhy Tóry Jan Divecký / Carte broșată
common.buy 39 lei
Gantz 12 Hiroja Oku / Carte broșată
common.buy 41 lei
Pod maskou nevinnosti / Copertă tare
common.buy 58 lei
Karma a osud Vladislav Savenko / Carte broșată
common.buy 37 lei
Nenávist až za hrob Jeaniene Frost / Copertă tare
common.buy 40 lei
V lese čeká smrt Tesař René J. / Carte
common.buy 40 lei
Ad acta Patrik Ourednik / Carte broșată
common.buy 27 lei
Plicní chirurgie Pavel Pafko / Copertă tare
common.buy 87 lei
Franta Duňa Panenková / Copertă tare
common.buy 128 lei
Bezvědomí Robert Kačeňák / Copertă tare
common.buy 44 lei
Zákon mnoha Leslie Saunders / Copertă tare
common.buy 63 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo