Nu se pretează? Nu contează! La noi puteți returna bunurile în 30 de zile
Cu un voucher cadou nu veți da greș. În schimbul voucherului, destinatarul își poate alege orice din oferta noastră.
30 de zile pentru retur bunuri
P?epracovan? vyd?n? nej?sp??n?j?? knihy o posilov?n? s vlastn?m t?lem je dopln?no o cviky na zpevn?n? st?edu t?la ? tzv. core tr?nink. Zn?m? propag?torka, tren?rka fitness a aerobiku Helena Jarkovsk? spole?n? s dcerou Mark?tou tak roz???ila p?vodn? kn??ku p?in??ej?c? ucelen? soubor ??elov?ch posilovac?ch cvi?en?, je? jsou uspo??d?na podle anatomicko-fyziologick?ho p?soben? na jednotliv? oblasti pohybov?ho ?stroj? ? a v souvislosti s t?m i na nervovou, d?chac? a srde?n?-c?vn? soustavu. T?m?? 500 cvik? je demonstrov?no na n?zorn?ch fotografi?ch a rozd?leno podle svalov?ch skupin a kloub?, je? se na dan?m pohybu pod?lej?. Kniha je ur?ena ka?d?mu, kdo chce samostatn? cvi?it doma i v posilovn?, z?rove? v?ak tak? p?in??? velk? mno?stv? n?pad? a rad cvi?itel?m a tren?r?m fitness i jin?ho cvi?en