Kárate : cinturón negro

La obra más exhaustiva sobre aprendizaje del kárate, por el maestromás respetado mundialmente de este arte marcial. El kárate puedeestudiarlo cualquier persona, sea cual sea su condición física o susexo, y su práctica puede emprenderse en cualquier momento de la vida. Es un arte marcial con una amplia gama de aplicaciones y beneficios,que permite al practicante desarrollarse física, mental yespiritualmente. El sistema de entrenamiento empleado en el káratecomprende tres áreas principales:Kihon (fundamentos), kumite (combate) y kata (formas). Kárate para cinturón negro introduce al lector en la filosofía que subyace en este venerado arte marcial. A continuaciónofrece un acercamiento sistemático al kárate básico, proporcionándole, en suma, un curso intensivo de entrenamiento que puede emprenderlotoda persona vivamente interesada en dominar los fundamentos delkárate. Su autor, Kanazawa, expone en detalle una guía exhaustiva para el estudio personal, y describe un sistema que, si se lleva a cabo de manera continuada y diligente durante el transcurso de un a?o,permitirá al practicante lograr el dominio del nivel de cinturón negro en kárate. Empleando meticulosamente detalladas explicaciones eilustrativas fotos. Kárate para cinturón negro está pensado pararesultar fácilmente accesible para principiantes, así como valiosopara practicantes más avanzados, constituyendo una fuenteindispensable para cualquier karateca.?...una guía admirable quepresenta un método sensato para adquirir las técnicas fundamentalesdel kárate.?- Mashatoshi Nakayama. Ex jefe instructor de la JapanKarate Association (JKA) y autor de la serie Kárate Superior