Nu se pretează? Nu contează! La noi puteți returna bunurile în 30 de zile
Cu un voucher cadou nu veți da greș. În schimbul voucherului, destinatarul își poate alege orice din oferta noastră.
30 de zile pentru retur bunuri
Tréningový manuál 1 – Heishu kata (Sanchin, Tensho) je určený trénerom a praktikantom karate, športovcom, zápasníkom, záujemcom a odborníkom bojových umení. Autor analyzuje možnosti pôvodného systému karate, nezaťaženého športovou formou a poskytuje návod na vnímanie organizmu ako komplexu zásad, od pôvodných čínskych až po najmodernejšie vedecké. Publikácia je písaná ako tréningový manuál a teda priama pomôcka pri praktickom tréningu. Na tomto základe bola zvolená forma (formát A5 a brožovaná väzba). Obsahuje všeobecný aj špecifický pohľad na základné cvičenia v škole Goju-ryu, má však náročnejší odborný charakter a predpokladá určité znalosti karatistu, respektíve záujemcu. Po základnom úvode je rozanalyzované cvičenie sanchin, následne tensho a záver je venovaný špecifický témam s vybranými poznámkami so seminárov senseia Takeji Ogawu. Obsahuje návod ako možno tieto cvičenia praktikovať od dýchania, psychofyzických princípov až po prácu v oblasti psychiky. Obsahuje návody a načrtáva možnosti ako pracovať s nadobudnutými schopnosťami, prípade ako pôsobiť terapeuticky a zdravotne na vlastný organizmus.