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Easy Splits
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Spagat ist nur etwas für Yogis oder Balletttänzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz u...
Descrierea completă
Codul Libristo: 16270530
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Spagat ist nur etwas für Yogis oder Balletttänzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. Wie, das erklärt Eiko in diesem Buch. Sie zeigt anhand wahrer Geschichten, wie das Spagatlernen nicht nur dem Körper, sondern auch Geist und Seele hilft: Die Eigenschaften, die man dafür braucht - Demut, Disziplin, Hingabe, Achtsamkeit - sind generell erstrebenswerte Qualitäten im Leben. Durch das Spagatlernen erhalten wir Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere, scheinbar unerreichbare Dinge anzugehen.
Informații despre carte
Titlu complet
Easy Splits
Autor
Eiko, Monika Lubitz
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2017
Număr pagini
176
EAN
9783499633263
ISBN
3499633264
Codul Libristo
16270530
Editura
Rowohlt Taschenbuch
Greutatea
254
Dimensiuni
127 x 189 x 17
Categorii
Health, Relationships & Personal development
>
Family & health
>
Fitness & diet
>
Exercise & workout books
>
Yoga for exercise
Health, Relationships & Personal development
>
Self-help & personal development
>
Popular psychology
>
Mindfulness
